√完了しました！ 仙骨 マッサージ 243008-仙骨 マッサージボール gambarsaeb5l

③ 仙骨周辺をマッサージする 1､ 仙骨に手のひらをあてて、全体を時計回りに円を描くように皮膚の表面をさする感じでマッサージします 2､ 途中、指先で軽くトントンを叩く刺激を加えます(仙骨子宮靭帯を介して子宮に刺激を伝えるイメージで)仙骨や腰椎には、坐骨神経や自律神経などの知覚系...